便秘解消 薬

 

便秘だと、体調にまで不調が出てしまいとても大変ですよね。

 

私の場合は子供のころから便秘だったと認識しています。

 

 

 

 

学生のころは通学中や学校で催すことが良くあったのですが恥ずかしさから、なかなか家以外のトイレでは便ができずにいました。

 

そんなことをしているうちにほとんど休日しか便が出なくなり、週に1,2回のお通じ、もしくはお腹を壊すということを続けていました。

 

 

 

 

 

社会人になってからはもっと症状が悪化しました。

 

お腹が苦しすぎて食べ物も食べられないくらい悪化し気持ち悪いなと思う日々でした。

 

そのせいもあってポッコリお腹になってしまったり、肌荒れで顎周りに大量のニキビができて本当に肌が汚くなったり。激太りしたのもこの頃でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

食事の面ではストレスもあったからか、圧倒的に学生のころよりも増えていましたし、運動はしなくなったのでそれは太るし便秘にもなるなという感じでした。

 

 

 

私は薬にはあまり頼らない性格で、副作用などが怖くて限界が来ないと薬を使うことはないのですがこの便秘の時は本当に限界でした。

 

あまりにお腹が苦しくて、でもトイレに行っても便秘すぎて固くなり出てこないですし本当に水分不足で全てが痛いという感じでした。

 

そんな時に、ふと便秘に効くといわれている薬を使ってみようかなと思いました。

 

 

 

 

 

 

 

少し怖かったので休日に飲むことにしました。

 

飲んでみても胃が荒れるようなこともなく、その点は安心しました。

 

便秘薬を飲んでから1時間くらいでお腹が痛くなってきました。

 

本当に痛くて、でもやっと便秘から解消されると思うと凄く嬉しかったです。

 

 

 

 

 

その日は1日に4回くらいお通じがあったと思います。

 

水分もしっかりとって様子を見ていました。その後凄く楽になって、お腹も軽くなり食欲も戻りました。

 

今まで薬を飲むのに抵抗があったのですが、こんなにも楽になるのであれば早くから飲んでおけばよかったなと後悔をしました。

 

それからは少しでも催したときはトイレに行くようにしています。そうすることで便秘になるのを防ぐことができています。